Penyakit Jantung Manusia
Jantung adalah salah
satu organ tubuh terpenting yang fungsi utamanya memompa darah ke seluruh
tubuh. Seperti organ tubuh lainnya, jantung juga dapat diserang oleh berbagai
penyakit
Penyakit jantung adalah
sebuah kondisi yang menyebabkan jantung tidak dapat melaksanakan fungsinya
dengan baik.
Pada artikel kesehatan
jantung ini akan di ungkap beberapa penyakit yang rentang terhadap Jantung
manusia :
Penyakit Jantung Koroner
Penyakit jantung koroner atau penyakit arteria koroner. Penyakit
ini paling sering menyebabkan serangan jantung pada seseorang yang bisa
menyebabkan kematian. Penyebabnya adalah penyempitan pada pembuluh darah
koroner, dimana pembuluh ini berfungsi untuk menyediakan darah ke otot jantung.
Penyempitan disebabkan oleh tumpukan kolesterol atau protein lain yang berasal
dari makanan yang masuk dalam tubuh. Penumpukan ini juga menyebabkan pembuluh
darah koroner menjadi kaku. Kekakuan ini disebut sebagai aterosklerosis.
Aterosklerosis terjadi jika terjadi penumpukan plak atau timbunan
lemak pada dinding-dinding arteri. Selang beberapa waktu, plak dapat menumpuk,
mengeras dan mempersempit arteri, dan menghambat aliran darah ke jantung.
Penyakit arteria koroner atau coronary artery disease (CAD) inilah yang pada
dasarnya menuntun kepada sebagian besar serangan jantung. Penyumbatan dalam
satu arteri koroner atau lebih dapat menimbulkan serangan jantung secara
tiba-tiba. Penyebabnya karena jantung meminta oksigen melebihi yang tersedia
sehingga memicu serangan jantung.
Jika sistem kerja dari jantung rusak, irama normal jantung dapat
menjadi kacau dan jantung mulai bergetar dengan tidak menentu atau mengalami
fibrilasi. Irama tidak normal ini disebut sebagai aritmia yaitu penyimpangan
dari irama jantung normal. Hal ini akan menyebabkan jantung kehilangan
kesanggupannya untuk memompa darah dengan efektif ke otak. Dalam waktu sepuluh
menit, otak mati dan si pasien pun tidak tertolong lagi.
Gejala Penyakit Jantung
manusia
Berikut ini gejala –
gejala penyakit jantung :
§
Nyeri dada,
§
Sesak napas, dan
§
Jantung berdebar.
Gejala-gejala yang dirasakan jika mengalami penyakit jantung
koroner antara lain rasa sakit atau nyeri di dada di mana kebanyakan orang
menyangka itu hanya sebagai gangguan pencernaan. Lalu gejala lain yaitu merasa
tertekan di tengah dada selama 30 detik sampai 5 menit. Hal lainnya adalah
keringat dingin, berdebar-debar, pusing, dan merasa mau pingsan. Gejala ini
tidak selalu dirasakan penderitanya. Tanda peringatan lain adalah napas
tersengal-sengal pada saat berolahraga.
Selama beberapa bulan sebelum serangan jantung biasanya penderita
penyakit jantung sering merasa sangat lelah. Jangan menganggap gejala ini
disebabkan oleh kurang tidur dan stres akibat pekerjaan. Rasa nyeri atau rasa
ditekan di dada, yang disebut angina, memberikan peringatan kepada setengah
dari mereka yang menderita serangan jantung. Beberapa orang mengalami napas
tersengal-sengal atau kelelahan dan perasaan lunglai sebagai gejalanya,
mengindikasikan bahwa jantung tidak mendapatkan cukup oksigen karena
penyumbatan koroner.
Biasanya beberapa hari menjelang mengalami serangan jantung hebat,
seseorang akan mengalami kontraksi otot secara tiba-tiba di dada yang merupakan
serangan kecil atau serangan jantung ringan. Serangan jantung ringan umum
terjadi sebelum serangan besar beberapa hari kemudian. Umumnya, banyak orang
yang terkena penyakit jantung, baik penyakit jantung koroner ataupun bukan dianjurkan untuk menjalani pembedahan agar fungsi
jantung bisa dikembalikan mendekati seperti jantung normal.
Namun, ada cara lain untuk mengatasi berbagai masalah jantung,
yaitu dengan memadukan obat-obatan medis dengan herbal khususnya bagi mereka
yang baru saja terkena serangan jantung. Obat medis tetap diperlukan karena
reaksinya yang cepat untuk membantu menguatkan fungsi jantung. Sementara fungsi
herbal, selain memperbaiki fungsi dan kekuatan jantung secara alami, juga
membantu membersihkan tubuh dari kandungan berbahaya obat-obatan medis.
Jika pengobatan ini terus dipadukan, diharapkan kedepannya pasien
penyakit jantung bisa lepas dari ketergantungan obat medis yang harganya
terkenal mahal. Sementara untuk pengobatan jantung yang masih ringan,
mengonsumsi herbal saja sudah cukup membantu. Herbal yang paling sering
direkomendasikan saat ini untuk mengatasi masalah jantung adalah Sarang Semut
yang kaya akan kandungan anti oksidan, sehingga dapat melenturkan pembuluh
darah dan menyehatkan sistem peredaran darah dalam tubuh.
Mengapa Sarang Semut dapat membantu mengatasi berbagai masalah
jantung ?
Karena Sarang Semut
mengandung Antioksidan seperti sebagai berikut :
a. Tokoferol, terbukti membantu
memperbaiki sistem kerja jantung dengan mengencerkan darah dan mencegah
penggumpalan darah serta menurunkan tekanan darah yang beresiko menimbulkan
serangan jantung.
b. Flavonoid, senyawa antioksidan
lain dalam Sarang Semut, juga berkhasiat mencegah terjadinya penggumpalan darah
yang dapat mengakibatkan sirkulasi darah yang tidak lancar yang juga beresiko menimbulkan
gangguan dan penyakit jantung.
c. Magnesium, merupakan salah satu
nutrien paling penting untuk kesehatan jantung. Tugas utama magnesium adalah
membantu otot jantung untuk relaksasi. Fungsi ini berlawanan dengan fungsi
kalsium yang membuat jantung berkonstraksi.
Kombinasi sinergis kedua senyawa ini yang dapat ditemukan dalam
Sarang Semut sangat berguna untuk mempertahankan irama jantung tetap normal
dengan relaksasi dan konstraksi otot jantung.
Magnesium diperlukan untuk metabolisme kalsium yang sesuai dalam
tubuh. Magnesium dapat mencegah kalsium yang tidak diserap tubuh agar tidak
menggumpal, menumpuk, dan menyumbat arteri sehingga meningkatkan resiko
serangan jantung. Kekurangan magnesium dapat menyebabkan perubahan
metabolisme yang berperan dalam terjadinya serangan jantung. Selain itu,
magnesium berperan penting dalam pengobatan penyakit jantung karena efeknya
yang dapat melebarkan arteri koroner, memperbaiki aliran darah ke jantung,
meningkatkan kadar kolestrol baik (HDL), mengatur relaksasi dan konstraksi otot
jantung, dan menstabilkan ritme jantung.
d. Kalium juga diketahui
dapat mengatur ritme jantung. Kerja sama 2 senyawa tersebut dalam tubuh sangat
membantu mengontrol irama jantung.
Tidak hanya merawat kesehatan pembuluh darah, kandungan
antioksidan yang tinggi (tokoferol dan flavonoid) dan multi-mineral yang
terkandung dalam Sarang Semut juga sangat baik untuk
mengatasi berbagai gangguan dan penyakit jantung.
Kesehatan jantung
Manusia
Berikut ini adalah
beberapa hal yang perlu Anda lakukan untuk mencegah terkena penyakit jantung :
·
Hindari makanan yang mengandung kolesterol (LDL)
tinggi
Kolesterol jahat atau LDL dikenal sebagai penyebab utama
terjadinya proses aterosklerosis, yaitu proses pengerasan dinding pembuluh
darah, terutama di jantung, otak, ginjal, dan mata. Akibat proses itu,
saluran pembuluh darah, khususnya pembuluh darah koroner, menjadi sempit dan
menghalangi aliran darah di dalamnya. Akibatnya, jantung akan
sulit memompa darah. Keadaan tersebut dapat meningkatkan resiko penyakit
jantung.
·
Mengonsumsi makanan yang berserat tinggi (sayur
dan buah)
Serat diketahui punya peran penting dalam menjaga
kesehatan. Serat terdiri dari dua jenis, yakni serat larut dan tak larut. Serat larut tidak dapat dicerna oleh enzim pencernaan, tetapi
larut dalam air panas. Serat larut inilah yang membuat perut kenyang lebih lama
dan memberikan energi lebih panjang serta bermanfaat menurunkan kadar
kolesterol dalam darah. Umumnya, terdapat pada buah dan sayur dan juga
pada oat (bubur gandum). Serat yang larut dalam tubuh dapat mengikat kolesterol
dan mengeluarkannya dari tubuh. Peran itulah yang mampu
menurunkan kadar kolesterol dalam darah hingga menurunkan resiko penyakit
jantung.
·
Hindari stress
Hasil penelitian ilmuwan Belanda yang dipublikasikan jurnal Clinical
Endocrinology and Metabolism menunjukkan bahwa kadar hormon kortisol
yang tinggi akibat stres terkait erat dengan kematian akibat penyakit kardiovaskular. Stres dapat menyebabkan arteri yang tertimbun plak menyempit dan ini menurunkan aliran darah hingga 27
persen. Penyempitan yang berarti terlihat bahkan pada arteri yang terkena
penyakit ringan. Penelitian lain mengesankan bahwa stres berat dapat
menyebabkan pecahnya dinding arteri yang mengandung plak dan memicu serangan jantung.
·
Hindari alcohol
Alkohol dapat menaikkan tekanan darah, memperlemah otot jantung,
mengentalkan darah dan menyebabkan kejang arteri yang dapat menyebabkan
serangan jantung.
·
Berhenti merokok
Merokok meningkatkan tekanan darah dan memasukkan zat-zat kimia
beracun ke dalam tubuh, seperti nikotin dan karbon monoksida, ke dalam aliran
darah. Zat-zat kimia ini, selanjutnya akan merusak arteri yang penting bagi
kehidupan jantung.
·
Kendalikan tekanan darah
Tekanan darah yang tinggi menyebabkan pembesaran otot jantung kiri
sehingga jantung beresiko mengalami gagal fungsi.
·
Berolahraga secara teratur
Olahraga yang teratur (sedikitnya tiga kali seminggu) turut
menurunkan tingkat kolesterol yang jahat (LDL), menjaga tekanan darah agar
tidak meningkat, dan mencegah kelebihan berat badan.
Konsumsi antioksidan Polusi udara, asap kendaraan bermotor atau
asap rokok menciptakan timbulnya radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas dapat
menyebabkan bisul atau endapan pada pembuluh darah yang dapat menyebabkan
penyumbatan. Untuk mengeluarkan kandungan radikal bebas dalam tubuh, perlu
adanya antioksidan yang akan menangkap dan membuangnya. Antioksidan dapat
diperoleh dari berbagai macam buah-buahan dan sayuran.
Jika Anda merasakan gejala awal penyakit jantung ataupun pernah
mengalami serangan jantung ringan, jangan abaikan itu. Anda sangat membutuhkan
penanganan dini oleh personel medis yang terlatih. Ini dapat menyelamatkan
jantung dari kerusakan yang lebih parah dan bahkan dapat menghindari akibat
yang lebih fatal seperti kematian. Namun jika gejala serangan jantung mulai
terjadi, sangat penting untuk segera mencari bantuan medis. Risiko kematian
terbesar dari serangan jantung adalah dalam kurun waktu satu jam setelah
terjadi serangan jantung. Perawatan yang cepat dan tepat dari tim medis dapat
menyelamatkan otot jantung dari kerusakan yang tidak dapat diperbaiki. Semakin
banyak otot jantung yang terselamatkan, semakin efektif jantung akan kembali
memompa setelah serangan. Jangan menunda-nunda untuk mendapatkan bantuan medis
karena merasa takut dianggap mengada-ada.
Bila telah terjadi penyumbatan, tindakan medis yang umumnya
diambil adalah dengan pemasangan kateterisasi dan cincin yang menjaga agar
pembuluh darah koroner tidak tersumbat. Tetapi, ada kemungkinan terjadi
penyumbatan pada pembuluh lainnya.
Hari Jantung Sedunia
Dunia Pun sangat care terhadap penyakit jantung ini, makanya pada
setiap tanggal 1 Oktober diperingati sebagai hari jantung sedunia. Banyak cara
menekan munculnya faktor risiko penyakit jantung, Asalkan masyarakat dunia
memulai kebiasaan gaya hidup sehat dari lingkup terkecil, yakni rumah dengan
memastikan asupan makanan yang sehat bagi diri sendiri dan keluarga.
Untuk memudahkan masyarakat memulai kebiasaan “Ber Gaya Hidup
Sehat”, Yayasan Jantung Indonesia mempunyai akronim SEHAT melalui tahapan
kegiatan yang tercakup dalam Panca Usaha Jantung SEHAT, yaitu:
§
Seimbang gizi,
§
Enyahkan rokok,
§
Hadapi dan atasi stress,
§
Awasi tekanan darah,
§
Teratur berolahraga.
Referensi
2 comments:
Selamat Dan sukses dengan Blognya :)
iya Yar...
hatur nuhun...
kakarrrak bisaaaa... hhaaaaahaaa..
Post a Comment